Nutritional Facts - Flyers Pizza

Recipe Name	Serving Size	# of pieces	Calories	Calories from Fat	Total Fat	Saturated Fat	Trans Fat	Choles-terol	Sodium	Carbo-hydrates	Dietary Fiber	Sugars	Protein	Vitamin A	Vitamin C	Calcium	Iron
Pizza 8"
Bacon	1	6	670	270	28g	14g	0g	40mg	1100mg	71g	3g	9g	30g	0.25	0.15	0.45	0.08
Cheese	1	6	680	260	27g	16g	0g	60mg	1350mg	71g	2g	9g	33g	0.25	0.15	0.6	0.08
Classic Pepperoni	1	6	760	340	36g	18g	0g	75mg	1720mg	71g	2g	8g	33g	0.25	0.15	0.45	0.15
Mushroom	1	6	590	190	20g	11g	0g	40mg	1100mg	72g	3g	9g	27g	0.25	0.2	0.45	0.1
Sausage	1	6	720	310	32g	16g	0g	65mg	1560mg	72g	2g	8g	32g	0.25	0.2	0.45	0.15
BBQ Chicken	1	6	710	240	26g	14g	0g	85mg	1470mg	76g	4g	12g	39g	0.25	0.2	0.5	0.1
BLT	1	6	980	570	62g	20g	0g	70mg	1110mg	70g	3g	6g	29g	0.4	0.15	0.45	0.08
Chicken Garlic Supreme	1	6	900	440	50g	16g	0g	80mg	1190mg	72g	3g	4g	37g	0.15	0.1	0.4	0.15
Country Garden	1	6	650	220	23g	13g	0g	50mg	1160mg	79g	5g	12g	30g	0.35	1.1	0.5	0.1
Hawaiian	1	6	730	210	27g	13g	0g	65mg	1640mg	82g	4g	18g	37g
Meatza	1	6	920	430	44g	20g	0g	100mg	2370mg	77g	3g	11g	43g	0.3	0.3	0.45	0.2
Old World Pepperoni	1	6	830	390	42g	20g	0g	85mg	1950mg	72g	2g	8g	35g	0.25	0.15	0.45	0.15
Philly	1	6	650	250	28g	15g	0g	70mg	1000mg	67g	3g	6g	31g	0.3	0.2	0.45	0.1
Quattro	1	6	740	280	34g	19g	0g	85mg	1280mg	70g	2g	6g	34g
Sriracha Southwest	1	6	860	360	41g	22g	0g	130mg	1410mg	72g	3g	9g	49g	0.35	0.3	0.8	0.15
Smokin' Buffalo Chicken	1	6	660	270	31g	12g	0g	55mg	1760mg	67g	2g	3g	26g	0.1	0.3	0.35	0.1
The Bomber	1	6	970	460	44g	17g	0g	110mg	2620mg	79g	4g	12g	47g	0.25	0.6	0.45	0.2
Pizza 11"
Bacon	3	4	450	180	19g	9g	0g	25mg	730mg	47g	2g	6g	20g	0.15	0.1	0.3	0.06
Cheese	3	4	250	150	15g	10g	0g	40mg	670mg	11g	< 1g	5g	16g	0.2	0.1	0.4	0.02
Classic Pepperoni	3	4	510	230	24g	12g	0g	50mg	1140mg	47g	1g	6g	22g	0.15	0.1	0.3	0.08
Mushroom	3	4	390	130	14g	7g	0g	25mg	730mg	47g	2g	6g	18g	0.15	0.1	0.3	0.06
Sausage	3	4	520	230	24g	11g	0g	50mg	1140mg	48g	1g	6g	23g	0.15	0.1	0.3	0.1
BBQ Chicken	3	4	470	170	18g	9g	0g	55mg	980mg	50g	2g	8g	26g	0.15	0.1	0.35	0.06
BLT	3	4	640	370	40g	13g	0g	45mg	690mg	46g	1g	3g	18g	0.2	0.08	0.25	0.04
Chicken Garlic Supreme	3	4	630	320	36g	12g	0g	60mg	870mg	48g	2g	3g	27g	0.1	0.06	0.35	0.08
Country Garden	3	4	400	120	13g	7g	0g	25mg	680mg	52g	3g	8g	18g	0.25	0.7	0.3	0.08
Hawaiian	3	4	500	140	18g	9g	0g	45mg	1150mg	54g	2g	12g	25g
Meatza	3	4	870	470	40g	11g	0g	115mg	2430mg	53g	2g	10g	40g	0.2	0.2	0.25	0.15
Old World Pepperoni	3	4	550	260	28g	13g	0g	55mg	1280mg	48g	1g	6g	23g	0.15	0.1	0.3	0.1
Philly	3	4	510	250	27g	15g	0g	70mg	730mg	44g	1g	4g	21g	0.6	0.1	0.3	0.06
Smokin' Buffalo Chicken	3	4	470	190	22g	8g	0g	40mg	1230mg	46g	< 1g	2g	19g	0.06	0.2	0.2	0.06
Quattro	3	4	510	290	24g	14g	0g	60mg	880mg	45g	< 1g	4g	24g
Sriracha Southwest	3	4	460	160	18g	8g	0g	55mg	760mg	47g	2g	6g	26g	0.15	0.2	0.3	0.08
The Bomber	3	4	640	300	29g	11g	0g	70mg	1700mg	52g	2g	8g	31g	0.2	0.4	0.3	0.1
Pizza 13"
Bacon	4	4 to 5	460	190	20g	10g	0g	70mg	760mg	48g	2g	6g	21g	0.15	0.1	0.3	0.06
Cheese	4	4 to 5	470	190	19g	11g	0g	85mg	950mg	48g	1g	7g	23g	0.2	0.1	0.45	0.06
Classic Pepperoni	4	4 to 5	520	230	25g	12g	0g	90mg	1180mg	48g	1g	6g	22g	0.15	0.1	0.3	0.1
Mushroom	4	4 to 5	400	130	14g	8g	0g	70mg	760mg	48g	2g	7g	19g	0.15	0.15	0.3	0.06
Sausage	4	4 to 5	500	220	23g	11g	0g	90mg	1100mg	48g	1g	6g	22g	0.2	0.15	0.3	0.1
BBQ Chicken	4	4 to 5	520	190	20g	11g	0g	110mg	1120mg	52g	2g	9g	30g	0.2	0.15	0.4	0.08
BLT	4	4 to 5	700	420	45g	14g	0g	90mg	760mg	47mg	1g	4g	20g	0.25	0.08	0.3	0.06
Chicken Garlic Supreme	4	4 to 5	610	290	32g	12g	0g	110mg	870mg	47g	2g	4g	31g	0.15	0.08	0.4	0.1
Country Garden	4	4 to 5	410	120	13g	7g	0g	65mg	710mg	53g	3g	9g	18g	0.25	0.8	0.3	0.08
Hawaiian	4	4 to 5	520	140	19g	9g	0g	85mg	1260mg	56g	2g	13g	27g
Meatza	4	4 to 5	880	480	41g	13g	0g	155mg	2400mg	54g	2g	10g	41g	0.2	0.25	0.3	0.2
Old World Pepperoni	4	4 to 5	560	260	28g	14g	0g	100mg	1320mg	48g	1g	6g	24g	0.15	0.1	0.3	0.1
Philly	4	4 to 5	630	290	32g	13g	0g	125mg	960mg	46g	1g	4g	38g	0.1	0.15	0.3	0.15
Smokin' Buffalo Chicken	4	4 to 5	500	210	25g	9g	0g	85mg	1320mg	47g	< 1g	2g	22g	0.08	0.3	0.25	0.06
Quattro	4	4 to 5	460	150	20g	11g	0g	85mg	740mg	47g	< 1g	5g	21g
Sriracha Southwest	4	4 to 5	490	180	20g	9g	0g	105mg	830mg	48g	2g	6g	29g	0.2	0.25	0.35	0.08
The Bomber	4	4 to 5	660	320	31g	12g	0g	115mg	1750mg	54g	2g	9g	32g	0.2	0.45	0.35	0.15
Pizza 15"
Bacon	5	5	500	200	22g	11g	0g	30mg	820mg	51g	2g	7g	22g	0.2	0.15	0.35	0.06
Cheese	5	5	510	200	21g	12g	0g	45mg	1020mg	51g	2g	7g	25g	0.2	0.15	0.5	0.06
Classic Pepperoni	5	5	550	250	26g	13g	0g	55mg	1250mg	51g	2g	6g	24g	0.2	0.15	0.35	0.1
Mushroom	5	5	430	150	15g	8g	0g	30mg	820mg	52g	2g	7g	20g	0.2	0.15	0.35	0.08
Sausage	5	5	540	240	25g	12g	0g	50mg	1190mg	52g	2g	6g	24g	0.2	0.15	0.35	0.1
BBQ Chicken	5	5	570	210	22g	12g	0g	75mg	1230mg	55g	3g	10g	33g	0.2	0.15	0.45	0.08
BLT	5	5	760	450	49g	16g	0g	55mg	830mg	50g	2g	4g	22g	0.3	0.1	0.35	0.06
Chicken Garlic Supreme	5	5	720	370	42g	14g	0g	70mg	990mg	52g	2g	4g	32g	0.15	0.1	0.4	0.1
Country Garden	5	5	430	130	14g	7g	0g	25mg	740mg	56g	3g	9g	19g	0.25	0.9	0.3	0.1
Hawaiian	5	5	530	150	20g	10g	0g	45mg	1110mg	59g	3g	14g	26g
Meatza	5	5	930	510	44g	14g	0g	120mg	2550mg	58g	2g	11g	43g	0.25	0.25	0.35	0.2
Old World Pepperoni	5	5	610	290	31g	15g	0g	65mg	1450mg	52g	2g	6g	26g	0.2	0.15	0.35	0.1
Philly	5	5	560	270	30g	17g	0g	80mg	830mg	48g	2g	4g	24g	0.6	0.15	0.35	0.08
Smokin' Buffalo Chicken	5	5	550	240	28g	10g	0g	50mg	1480mg	51g	1g	2g	24g	0.1	0.35	0.25	0.08
Quattro	5	5	440	120	19g	9g	0g	45mg	730mg	49g	1g	5g	18g
Sriracha Southwest	5	5	450	140	16g	6g	0g	55mg	680mg	51g	2g	6g	26g	0.15	0.25	0.2	0.1
The Bomber	5	5	700	340	33g	13g	0g	80mg	1860mg	56g	2g	9g	34g	0.2	0.4	0.35	0.15
HINDENBURG	5	5	5080	3160	333g	126g	9g	950mg	12220mg	233g	33g	54g	286g	0.5	0.2	1.7	0.9
Pizza Special Crusts
Gluten Free Cheese	2	4	450	140	15g	7g	0g	30mg	850mg	65g	3g	7g	15g	0.15	0.1	0.35	0.02
Cauliflower Crust Cheese	2	4	370	180	20g	14g	0g	50mg	740mg	22g	2g	7g	15g	0	0.1	0.5	0.02
Cauliflower Crust Pepperoni	2	4	580	350	38g	21g	0g	90mg	1460mg	23g	2g	7g	28g	0	0.1	0.5	0.08
Stromboli
Stromboli Mushroom	1	950	300	32g	16g	0g	55mg	1300mg	124g	1g	7g	36g	0.35	0.02	0.45	0.1
Stromboli Pepperoni	1	1160	470	50g	23g	0g	95mg	2010mg	125g	1g	6g	42g	0.35	0	0.45	0.15

Recipe Name	Serving Size	Calories	Calories from Fat	Total Fat	Saturated Fat	Trans Fat	Choles-terol	Sodium	Carbo-hydrates	Dietary Fiber	Sugars	Protein	Vitamin A	Vitamin C	Calcium	Iron
9" Cheeseburger	1	890	490	53g	22g	2.5g	155mg	1270mg	65g	7g	3g	44g	0.35	0.15	0.2	0.15
12" Cheeseburger	2	1250	650	71g	29g	3g	205mg	1740mg	101g	8g	5g	62g	0.5	0.2	0.25	0.25
9" Chicken Parm	1	690	240	25g	11g	0g	85mg	1510mg	79g	7g	5g	38g	0.2	0.1	0.35	0.02
12" Chicken Parm	2	1010	330	35g	15g	0g	115mg	2190mg	122g	10g	8g	55g	0.25	0.2	0.45	0.04
9" Club	1	740	310	39g	11g	0g	75mg	2180mg	66g	5g	3g	43g	0.4	0.15	0.35	0.06
12" Club	2	930	310	37g	14g	0g	95mg	2910mg	104g	6g	6g	59g	0.5	0.15	0.45	0.08
9" Grilled Chicken	1	550	130	13g	8g	0g	95mg	1400mg	67g	6g	3g	44g	0.35	0.15	0.3	0.02
12" Grilled Chicken	2	810	180	18g	11g	0g	130mg	2010mg	103g	7g	4g	63g	0.5	0.15	0.4	0.02
9" Ham & Cheese	1	550	140	14g	9g	0g	55mg	2130mg	68g	5g	3g	40g	0.35	0.15	0.35	0.06
12" Ham & Cheese	2	790	180	18g	12g	0g	75mg	2830mg	105g	6g	4g	54g	0.5	0.15	0.45	0.08
9" Italian	1	460	150	13g	5g	0g	45mg	1230mg	53g	3g	3g	25g	0.25	0.3	0.2	0.04
12" Italian	2	620	220	18g	8g	0g	65mg	1680mg	69g	5g	5g	35g	0.35	0.6	0.35	0.06
9" Meatball	1	760	310	33g	16g	0.5g	75mg	1820mg	74g	5g	6g	40g	0.25	0.15	0.45	0.15
12" Meatball	2	1120	440	48g	22g	1g	110mg	2660mg	113g	6g	8g	58g	0.35	0.2	0.6	0.2
9" Nightmare	1	1230	690	70g	28g	2.5g	210mg	2360mg	74g	7g	7g	67g	0.35	1	0.4	0.25
12" Nightmare	2	1690	910	92g	36g	3g	285mg	3280mg	111g	9g	9g	92g	0.4	1	0.5	0.35
9" Pizza Open Face	1	770	350	37g	20g	0g	90mg	1910mg	69g	5g	5g	35g	0.2	0.1	0.4	0.1
12" Pizza Open Face	2	1050	440	46g	25g	0g	110mg	2500mg	108g	6g	9g	49g	0.3	0.2	0.6	0.1
9" Philly Cheese Steak	1	570	160	17g	10g	0g	75mg	1000mg	67g	6g	4g	39g	0.1	0.25	0.3	0.1
12" Philly Cheese Steak	2	830	220	24g	14g	0g	110mg	1400mg	101g	7g	5g	58g	0.15	0.25	0.4	0.15
9" Flyers Beefsteak	1	960	510	56g	25g	2.5g	160mg	1210mg	67g	7g	5g	49g	0.1	0.1	0.35	0.2
12" Flyers Beefsteak	2	1170	550	60g	28g	2.5g	170mg	1530mg	103g	8g	7g	59g	0.45	0.15	0.45	0.2
9" Veggie	1	530	160	17g	9g	0g	30mg	1050mg	73g	7g	6g	24g	0.4	1.1	0.35	0.1
12" Veggie	2	740	210	22g	11g	0g	40mg	1410mg	109g	8g	8g	33g	0.5	1.2	0.45	0.1

Recipe Name	Serving Size	Calories	Calories from Fat	Total Fat	Saturated Fat	Trans Fat	Choles-terol	Sodium	Carbo-hydrates	Dietary Fiber	Sugars	Protein	Vitamin A	Vitamin C	Calcium	Iron
Antipasto Dinner Salad	1	480	250	24g	11g	0g	65mg	1780mg	30g	6g	14g	30g	1.2	0.5	0.45	0.2
BLT Dinner Salad	1	640	360	40g	13g	0g	110mg	2450mg	26g	6g	12g	43g	1.1	0.6	0.1	0
Chef Dinner Salad	1	440	180	23g	10g	0g	255mg	1840mg	28g	6g	15g	41g	1.2	0.5	0.45	0.15
Chef Side Salad	1	220	90	11g	5g	0g	125mg	920mg	14g	3g	7g	21g	0.6	0.25	0.2	0.08
Cobb Dinner Salad	1	550	250	28g	9g	0g	300mg	1890mg	26g	6g	12g	49g	1.2	0.5	0.1	0
Crispy Chicken Dinner Salad	1	610	300	32g	18g	0g	105mg	1230mg	40g	7g	15g	40g	1.3	1.3	0.7	0
Spring Dinner Salad	1	120	0	0g	0g	0g	0mg	45mg	27g	7g	14g	5g	1.2	1.3	0.1	0
Spring Side Salad	1	70	0	0g	0g	0g	0mg	25mg	16g	4g	8g	3g	0.6	0.7	0.06	0

Recipe Name	Serving Size	Calories	Calories from Fat	Total Fat	Saturated Fat	Trans Fat	Choles-terol	Sodium	Carbo-hydrates	Dietary Fiber	Sugars	Protein	Vitamin A	Vitamin C	Calcium	Iron
Battered Mushrooms - Single	1	610	240	26g	4g	0g	0mg	1690mg	79g	5g	5g	16g	0	0	0	0.15
Battered Mushrooms - Double	1	610	240	26g	4g	0g	0mg	1690mg	79g	5g	5g	16g	0	0	0	0.15
Boneless Wings - Half/Single Order	1	450	170	19g	3.5g	0g	85mg	1460mg	33g	0g	0g	38g	0	0	0	0.1
Boneless Wings - Single	1	450	170	19g	3.5g	0g	85mg	1460mg	33g	0g	0g	38g	0	0	0	0.1
Boneless Wings - Double	1	900	330	38g	7g	0g	165mg	2930mg	66g	0g	0g	76g	0	0	0	0.2
Cheddar Bacon Fries - Single	1	510	270	28g	7g	2g	0mg	1300mg	50g	6g	4g	14g	0.4	0	0.06	0
Cheddar Bacon Fries - Double	1	510	270	28g	7g	2g	0mg	1300mg	50g	6g	4g	14g	0.4	0	0.06	0
Cheddar Bacon Fries - Triple	1	510	270	28g	7g	2g	0mg	1300mg	50g	6g	4g	14g	0.4	0	0.06	0
Chicken Tenders - Single (6)	1	400	220	24g	6g	0g	90mg	1040mg	20g	4g	0g	26g	0	0	0	0
Chicken Tenders - Double (12)	1	800	440	48g	12g	0g	180mg	2080mg	40g	8g	0g	52g	0	0	0	0
Flyers Wedge Fries - Single	1	480	240	27g	4g	0g	0mg	1150mg	56g	5g	0g	5g	0	0.1	0	0.06
Flyers Wedge Fries - Double	1	960	480	53g	8g	0g	0mg	2290mg	112g	11g	0g	11g	0	0.2	0	0.1
Jalapeno Cheddar Poppers - Single	1	460	160	18g	10g	0g	40mg	1780mg	62g	4g	4g	16g	0.2	0.08	0.3	0.08
Jalapeno Cheddar Poppers - Double	1	460	160	18g	10g	0g	40mg	1780mg	62g	4g	4g	16g	0.2	0.08	0.3	0.08
Jalapeno Cheddar Poppers - Triple	1	460	160	18g	10g	0g	40mg	1780mg	62g	4g	4g	16g	0.2	0.08	0.3	0.08
Jumbo Chicken Wings - Single	1	1510	960	108g	30g	0g	725mg	480mg	0g	0g	0g	108g	0.25	0.1	0.1	0.35
Mozzarella Sticks - 6	1	700	360	42g	14g	0g	70mg	1420mg	52g	2g	2g	32g	0.1	0	0	0.04
Mozzarella Sticks - 12	1	1400	720	84g	28g	0g	140mg	2840mg	104g	4g	4g	64g	0.25	0	0	0.08
Pizza Bombs - 10	1	830	550	62g	20g	0g	85mg	1970mg	40g	3g	3g	28g	0.1	0	0.5	0.1
Pizza Bombs - 20	1	1650	1100	125g	40g	0g	175mg	3950mg	80g	5g	5g	55g	0.2	0	1	0.2

Recipe Name	Serving Size	Calories	Calories from Fat	Total Fat	Saturated Fat	Trans Fat	Choles-terol	Sodium	Carbo-hydrates	Dietary Fiber	Sugars	Protein	Vitamin A	Calcium	Iron
Breadsticks	1	630	190	20g	9g	0g	30mg	1000mg	92g	7g	2g	26g	0.15	0.3	0
Garlic Bread	1	800	290	31g	17g	0g	60mg	1410mg	97g	5g	3g	37g	0.2	0.6	0
Three Cheese Garlic Bread	1	930	390	41g	23g	0g	95mg	1620mg	97g	5g	3g	45g	0.3	0.8	0.02

Recipe Name	Serving Size	Calories	Calories from Fat	Total Fat	Saturated Fat	Trans Fat	Choles-terol	Sodium	Carbo-hydrates	Dietary Fiber	Sugars	Protein	Vitamin A	Vitamin C	Calcium	Iron
Dessert
Choc Chunk Cookie	1	180	70	8g	3.5g	0g	10mg	135mg	26g	< 1g	15g	2g	0.06	0	0.02	0.06
Funnel Cake Fries	1	160	50	6g	2.5g	0g	25mg	170mg	24g	0g	8g	2g	0	0	0	0.02
Dips and Sauces
BBQ Pizza Sauce	1	25	0	0g	0g	0g	0mg	125mg	5g	< 1g	4g	< 1g	0.06	0.08	0	0.02
Garlic Sauce	1	100	100	11g	1.5g	0g	0mg	180mg	0g	0g	0g	< 1g	0.1	0	0.02	0
Honey Mustard Dip	1	300	240	27g	4g	0g	20mg	250mg	14g	0g	13g	< 1g	0	0	0	0.02
Icing Dip	1	200	60	1.5g	0g	0.5g	45mg	15mg	47g	0g	45g	0g	0	0	0	0
Pizza Sauce Dip	1	70	0	0g	0g	0g	0mg	210mg	15g	3g	9g	3g	0.4	0.45	0.04	0.06
Ranch Dip	1	50	0	0g	0g	0g	0mg	700mg	13g	1g	5g	0g	0	0	0	0
Smokin' Buffalo Sauce	1	60	50	6g	1g	0g	5mg	760mg	0g	0g	0g	0g	0	0	0	0
Sweet Baby Rays Dip	1	110	0	0g	0g	0g	0mg	440mg	26g	0g	25g	0g	0	0.1	0	0
White Garlic Sauce	1	25	0	0g	0g	0g	0mg	65mg	5g	< 1g	3g	< 1g	0.1	0.15	0	0.02